Министепперы

Степпер – пожалуй, самый скромный и незаметный помощник на нашем пути к здоровью и красоте. Но при этом – один из самых эффективных. Он не только укрепляет мышцы ног, внутреннюю поверхность бедра, но и способствует коррекции осанки, улучшает приток крови к мозгу, нормализует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Имитируя подъём по лестнице, степпер заставляет нас серьёзно потрудиться.

Не напрасно сегодня уровень продажи степперов значительно возрос – пользователям нравится ещё и тот факт, что практически любой степпер довольно несложно при необходимости возить с собой, а уж перемещать внутри квартиры – одно удовольствие. Даже в офисе среди трудовых будней обязательно найдётся минутка, чтобы незаметно поупражняться, а заодно дать затёкшим от вечного сидения мышцам заслуженный отдых.

Прежде чем купить степпер, продумайте именно эту составляющую – где и как вы хотели бы заниматься? Для офиса подойдёт модель попроще и, разумеется, полегче. Хотелось бы обратить внимание именно на то, что степпер «попроще» не означает «похуже»: например, степперы Torneo или степперы WNQ – признанные брэнды, при этом имеющие в своём ассортименте качественный продукт с очень большим ценовым разбросом и модели с разной степенью усложнённости. Практически все степперы – в том числе и самые простые – оснащены компьютером, который учитывает количество шагов и время. Есть и более существенные «навороты» - так, например, степперы Alex предлагают оригинальную конструкцию педалей, позволяющую максимально активизировать нагрузку на тазобедренный отдел. А поворотные степперы Stingrey обладают взаимозависимым ходом педалей.

Есть степперы более развёрнутых конструкций – в них присутствует компенсатор неровности пола, а чтобы наряду с ногами тренировать и руки, есть специальные поручни, которые необходимо передвигать «в такт» ходьбе. Такие степперы более пригодны для стационарного использования, хотя в них и предусмотрена эргономичная и быстрая система сборки.

И ещё одна маленькая деталь – обязательно обратите внимание на весовые ограничения выбранной вами модели степпера: как правило, все они не превышают 90-100 кг.